お手入れ

何回、この誓いを書いたか分かりませぬ。

クレンジング！

洗顔！

お手入れ！


なかなか毎日は頑張れないものです。

今日エステに行ってきました。
担当のお姉さんとお話してて、やっぱり何よりも夜のお手入れだと。
ただでさえ仕事で疲れてるとできないし、体調悪いと尚更仕事終わってベッドに直行しちゃうんだよね。

でも頑張ります。今回こそ！
お姉さんが「私も頑張ります！」って言ってお手入れ入ってくれたことにちょっと感動したので
ちゃんと成果出さなきゃ!!

次回の担当は別の人みたいなんですが、ちゃんとお手入れしてたかチェックされるそうです。
やりますぞー

最初に疲労度と水分量と弾力を測定するのですが、今回の疲労度は0.8でした。
元気な人だと1.2くらいあるそうです。
いっぱい寝てたし、風邪も治りかけだしそんなもんかな。
決して健康データは平均を狙ったりなんてしません
理想は病人より上を行くラインです。

ちなみに解熱直後のフラフラ状態だった前回は0だったそうです(^_^;)

次回は1を目指しますよー