順調に増量中☆

昨日ははむ実家に行ってました。
お盆なのでお墓参りして外食
１日４食も食べた

体重は順調に増えています。
今のとこ、２キロは確実に増えました☆
食後だと３キロ突入します
筋肉量も順調に増量中

筋肉つけないと、食べなかったらすぐ減っちゃうからね。


あと、セカストで日除けのアームカバー150円でゲットしました。
なかなかよい感じのでしたよ。

今日は早起きして帰ってきて、朝から料理いっぱい作りました
最近、外食とかしちゃってたから、またヘルシーな食生活にしないと。

せっかく7時くらいに朝ごはん食べてたのに宇宙兄弟見逃したよ
シャワーして電池買いに行って寝まふ。
元気あったら宇宙兄弟みよー