自転車通学

通勤でふ。

今日初めて自転車こいで出勤してみただよ。
普段使わい筋肉使うからいきなり脚痛い(>Д<)
でもお日さまも気持ち良くて清々しかった

職場到着して自転車降りたらフラついて自転車と一緒に倒れそうなたー!!
しばらくフラフラしんどかった…
久々だからかなーと思ったけど、帰りも一緒なことになって自転車置き場で四苦八苦してた。こいでる時は大丈夫なんだけどな。
恐るべし貧血症状。

有酸素運動して赤血球を増やしまふ